حقایق جالب روانشناسی که همه باید بدانند

۱. آهنگ مورد علاقه تان احتمالا با یک روی داد عاطفی در ارتباط است.

این درمورد شما و هر شخص دیگری صدق می کند.

۲. موسیقی چشم اندازتان را تحت تاثیر قرار می دهد.

این یکی تا حدی بدیهی به نظر می رسد! پژوهشی در دانشگاه گرونینگن نشان داده است موسیقی تاثیر شگرفی روی ادراک تان دارد.

۳. هرچه بیش تر با دیگران وقت بگذرانید، شادتر هستید.

بر اساس پژوهش های متعدد این موضوع درست است. مطمئن باشید در این تعطیلات وقت زیادی را با دیگران می گذرانید!

۴. اگر به جای خرت و پرت، برای تجربه پول خرج کنید نیز شادتر خواهیدبود.

به جای اشیا، خاطره جمع کنید، قبول است؟

۵. امروزه بچه ها حساس تر و عصبی تر از یک بیماری روانی متوسط در ۱۹۵۰ هستند.

این خیلی ترس آور است اما عجیب نیست. حدود نیمی از جمعیت اکنون از اضطراب، افسردگی، یا سوءمصرف مواد رنج می برد.

۶. بعضی از اعمال مذهبی استرس را کاهش می دهند.

کتاب “انتشارات روان پزشکی کتاب درسی اختلالات روحی” نشان می دهد آدم هایی که در مراقبه و دعاهای مذهبی شرکت می کنند کم تر دچار استرس می شوند.

۷. می شود با پول شادی خرید، اما فقط ۷۵۰۰۰ دلار در سال.

یک امریکایی، به طور متوسط می تواند با ۷۵۰۰۰ دلار شادی بخرد. این مبلغ شما را از فقر رها می کند و چیزهایی را که در زندگی نیاز دارید فراهم می کند.

۸. بودن با آدم های شاد شما را شادتر می کند.

این نباید خیلی عجیب باشد.

۹. ۱۸ تا ۳۳ ساله ها پراسترس ترین آدم های روی زمین هستند.

خانواده، تحصیل، کار، همه ی این ها می توانند خیلی استرس آور باشند.

۱۰. اگر خودتان را متقاعد کنید که خوابیده اید، مغزتان فریب می خورد که واقعا خوب خوابیده اید.

و این گونه انرژی بیش تری به شما می دهد. پژوهش گران آن را “خواب دارونما” می نامند.

۱۱. آدم های باهوش خودشان را دست کم می گیرند و آدم های نادان فکر می کنند نابغه هستند.

نام این پدیده اثر دانینگ-کروگر است، و واقعی است. کافی است به فیس بوک بروید تا ببینید درمورد چه چیزی صحبت می کنم.

۱۲. وقتی رویداد مربوط به گذشته را به یاد می آورید، درواقع دارید آخرین باری را به یاد می آورید که آن را به یاد آوردید.

بسیار خوب، این یکی سرم را به دوران انداخت. برای همین است که خاطرات مان به مرور زمان محو می شوند و عوض می شوند.

۱۳. وقتی با استفاده از یک زبان دیگر فکر می کنید، تصمیمات تان عاقلانه تر هستند.

پژوهشی در دانشگاه شیکاگو نشان داده است شهروندان کره ای که با استفاده از زبان های خارجی فکر می کنند سوگیری شان در مجموع کم تر است. چه خوب.

۱۴. اگر اهداف تان را اعلام کنید، کم تر احتمال دارد موفق شوید.

درست است. آزمون ها از ۱۹۳۰به خوبی این را اثبات کرده اند.